Wie du deinen Seelenweg findest Stellst du dir auch manchmal die Frage: Wie finde ich meinen Seelenweg? Oder: Wie kann ich sicher sein, dass ich auf dem richtigen Weg bin? Diese Fragen wurden mir in den vergangenen Jahren immer wieder gestellt. Und ich glaube, wir suchen die Antwort darauf häufig an der falschen Stelle. Wir schauen nach außen. Wir überlegen, was richtig oder falsch ist,…
Was Gesundheit mit der Seele zu tun hat Was hat Gesundheit mit der Seele zu tun? Diese Frage begleitet mich schon sehr lange. Eigentlich seit mein eigener Körper angefangen hat, mir ziemlich deutlich zu zeigen, dass Gesundheit für mich mehr bedeutet, als keine Schmerzen zu haben. Ich habe in meinem Leben immer wieder erlebt, dass körperliche Beschwerden mich gezwungen haben, genauer hinzuschauen. Natürlich habe ich…
Warum deine Seele existenziell ist Hier erzähle ich dir aus meinem Leben und warum deine Seele für mich nicht irgendein spirituelles Konzept ist, sondern tatsächlich existenziell. Es gab eine Zeit in meinem Leben, da verlief jeder Tag straff geplant. Ich hatte lange Aufgabenlisten mit Dingen, von denen ich glaubte, dass sie unbedingt erledigt werden mussten. Schließlich sollte mein Business laufen. Mein Wecker klingelte morgens um…
Warum Schmerz es gut meint mit dir Schmerz ist unangenehm und kann manchmal sogar unerträglich sein. Natürlich wollen wir ihn loswerden, möglichst schnell. Wir nehmen Medikamente, gehen zum Arzt oder zur Physiotherapie, machen Übungen und probieren vieles aus, damit es endlich wieder besser wird. Das kenne ich nur zu gut. Und trotzdem habe ich in meinem Leben eine erstaunliche Erfahrung gemacht: Schmerz war für mich…
Wie du deine Gefühle balancierst Kennst du das? Jemand sagt einen Satz zu dir und eigentlich ist die Situation längst vorbei. Doch Stunden später beschäftigt sie dich immer noch. Du gehst das Gespräch im Kopf wieder und wieder durch. Was genau hat er gesagt? Wie war das gemeint? Hättest du anders reagieren sollen? Vielleicht ärgerst du dich darüber, dass du gar nichts gesagt hast. Oder…
Nicht gut genug zu sein ist eine Lüge Kennst du diesen Gedanken? „Ich bin einfach nicht gut genug.“ Nicht gut genug in deinem Beruf. Nicht gut genug als Partnerin oder Mutter. Nicht erfolgreich genug, nicht schön genug, nicht konsequent genug, nicht selbstbewusst genug. Es gibt erstaunlich viele Möglichkeiten, sich selbst für ungenügend zu halten. Und meistens finden wir auch noch jemanden, mit dem wir uns…
Wie du deine Energie erhöhst Es gibt Zeiten, in denen wir sehr deutlich merken, dass unsere Energie nicht mehr dieselbe ist wie früher. Wir sind schneller erschöpft, haben weniger Lust auf Dinge, die uns eigentlich Freude machen sollten, fühlen uns von bestimmten Menschen ausgelaugt oder brauchen nach einem ganz normalen Tag erst einmal Ruhe. Früher hätte ich wahrscheinlich vor allem gefragt: Wie kann ich meine…
Seelengeführtes Leben – manchmal führt dich das Leben über Umwege zu dir selbst Manchmal muss erst eine Maus durch eine Yogastunde laufen, damit wir endlich den Mut finden, etwas zu verändern. Das klingt verrückt? Dann erzähle ich dir eine Geschichte aus meinem Leben, die mir bis heute in Erinnerung geblieben ist. Ich hatte damals meine Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen und unterrichtete Yoga- und Gymnastikkurse für den örtlichen…
Wie dein Seelenplan dir hilft, deine wahre Größe zu erkennen Hast du manchmal das Gefühl, dass viel mehr in dir steckt, als du bisher in deinem Leben zeigst? Dass du bestimmte Fähigkeiten hast, die du selbst gar nicht besonders findest? Oder dass du schon lange eine Ahnung davon hast, was du eigentlich tun möchtest, dich aber nicht traust, diesem Gefühl zu folgen? Mir ging es…
Warum du dich nicht traust, deine wahre Größe zu leben Kennst du das? Du hast eine Idee, die dich richtig begeistert. Du spürst, dass du etwas verändern möchtest, und plötzlich kannst du dir vorstellen, wie dein Leben ganz anders aussehen könnte. Doch kaum wird es ernst, meldet sich eine Stimme in deinem Kopf. Kann ich das überhaupt? Was werden die anderen sagen? Was ist, wenn…
