Kennst du auch Menschen, die Schmerzen haben im hinteren Beckenbereich, die bis ins Gesäß, in die Hüfte und Beine ausstrahlen! Sie waren bereits beim Orthopäden, haben die Diagnose bekommen, dass es mit ihrem ISG und Ischias-Nerv zusammenhängt. Sie erhalten Spritzen und schmerzlindernde Tabletten. Einige waren mehrmals beim Osteopathen, der das ISG gelöst hat. Doch nach einigen Tagen begann alles wieder von vorn! Bist du vielleicht auch selbst betroffen? Lies hier, was du tun kannst, um das ISG zu entlasten!

Dein Körper spricht in jedem Moment zu dir und erzählt dir die Wahrheit! Oft sind wir im Alltag so beschäftigt, dass wir die dringenden Botschaften des Körpers überhören, wenn er Lebensenergie verliert! Dann muss der Körper gravierende Maßnahmen ergreifen, damit er neue Lebensenergie bekommt, bzw. nicht noch mehr verliert. Wie kann Yoga dazu beitragen? Das erfährst du hier!

Yoga ist immer mehr in den Medien! Viele Yogateilnehmer werden von Ärzten geschickt! Für uns Yogalehrerinnen wird es immer wichtiger werden, Yoga zeitgemäß und innovativ zu unterrichten. Das bedeutet, dass wir lernen sollten, Yoga an die Bedürfnisse der Menschen anzupassen! Du bekommst 5 Tipps, wie du Yoga innovativ unterrichten kannst und am Ende wartet eine tolle Überraschung auf dich! Es lohnt sich, bis zum Schluss zu lesen!

Was ist Intuition? In meiner Heil-Yoga® Intuitionstrainer Ausbildung werde ich oft gefragt: Was ist Intuition? Was ich unter Intuition verstehe erzähle ich dir im heutigen Artikel! Meine Geschichte Als ich damals Yoga für mich entdeckte, war ich in einer tiefen...