3-teilige Workshop Reihe: Wechseljahre

Hier kannst du meine kostenfreie 3-teilige Workshop Reihe zum Thema „Wechseljahre“ anschauen. Es dreht sich alles um die Frage, wie du deine Wechseljahre in eine goldene Zeit verwandeln kann. Ein neuer Ansatz und neue Sichtweisen erwarten dich und hilfreiche Übungen!

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Grund zum Feiern

Mein Unternehmen rund um Ganzheitliches Wohlbefinden existiert bereits seit 15 Jahren erfolgreich! Seit vielen Jahren arbeite ich mit vielen Menschen daran, was sie selbst tun können, um ihre körperlichen Einschränkungen in den Griff zu bekommen. Heute geht es um ein Thema, das mir schon sehr lange am Herzen liegt! Lies hier weiter! Es lohnt sich, denn ich habe ein Geschenk für dich!

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Deine Mission als Yogalehrer

In meiner Yogalehrer-Ausbildung wurde ich gefragt: Warum willst du Yogalehrerin werden? Was ist deine Mission? Ich war selbst sehr überrascht, welche Antwort aus mir hervor sprudelte! Was könnte unsere Mission in Zukunft sein? Darüber schreibe ich heute!

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Unschätzbares Wissen rund um Yoga

Suchst du jede Woche nach neuen Anregungen, wie du deine Yogastunde anleiten kannst, damit deine Teilnehmer sich wohl fühlen? Hast du unzählige Bücher in deinen Regalen rund um Yoga? Und trotzdem suchst du nach frischen Impulsen? Lies hier weiter, wie du diese Probleme lösen kannst!

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Aus der Tiefe Yoga unterrichten

In letzter Zeit bekam ich viele Fragen zu meiner Einstellung und Art und Weise, Yoga zu unterrichten. In einer Artikel-Serie werde ich darauf Antwort geben. Du erfährst vieles aus meinem Leben und wie Yoga mich berührt, geprägt und „geschliffen“ hat! Yoga aus der Tiefe unterrichten entspricht der Sehnsucht meines Wesens! Lies hier weiter!

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Freude im Yogaunterricht

Hast du dir schon mal die Frage gestellt, mit welchen Menschen es dir am meisten Spaß macht zu unterrichten?
Bei welchen Teilnehmern erfährst du die größte Freude und wo erlebst du gleichzeitig eine tiefe Zufriedenheit, Flow
und Leichtigkeit? Willst du mehr Freude im Yogaunterricht? Lies hier weiter, was mir geholfen hat!

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Was du zu ISG Problemen wissen solltest

Kennst du auch Menschen, die Schmerzen haben im hinteren Beckenbereich, die bis ins Gesäß, in die Hüfte und Beine ausstrahlen! Sie waren bereits beim Orthopäden, haben die Diagnose bekommen, dass es mit ihrem ISG und Ischias-Nerv zusammenhängt. Sie erhalten Spritzen und schmerzlindernde Tabletten. Einige waren mehrmals beim Osteopathen, der das ISG gelöst hat. Doch nach einigen Tagen begann alles wieder von vorn! Bist du vielleicht auch selbst betroffen? Lies hier, was du tun kannst, um das ISG zu entlasten!

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Die Wahrheit des Körpers entdecken

Dein Körper spricht in jedem Moment zu dir und erzählt dir die Wahrheit! Oft sind wir im Alltag so beschäftigt, dass wir die dringenden Botschaften des Körpers überhören, wenn er Lebensenergie verliert! Dann muss der Körper gravierende Maßnahmen ergreifen, damit er neue Lebensenergie bekommt, bzw. nicht noch mehr verliert. Wie kann Yoga dazu beitragen? Das erfährst du hier!

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Asanas anpassen

Kennst du das auch, dass du im Yogaunterricht immer wieder deine Asanas anpassen musst an die Erfordernisse deiner Yogateilnehmer? Dafür ist es sehr hilfreich, bestimmte Grundprinzipien des Körpers und der Bewegung zu verstehen! Lies hier weiter!

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