Krisen als Chance für tiefe Veränderung Was wäre, wenn ausgerechnet die Erfahrungen, die dir im Leben am meisten zugesetzt haben, etwas mit deinen größten Fähigkeiten zu tun hätten? Als ich 2006 zum ersten Mal meinen Seelenplan in den Händen hielt, war ich ziemlich sprachlos. Und das kommt bei mir bekanntlich nicht allzu häufig vor. Darin standen Dinge über meine Lernaufgaben, meine Fähigkeiten und meine Lebensziele,…
Wenn dir der Boden unter den Füßen fehlt – Wie du wieder Vertrauen ins Leben findest Vor einem Jahr stand ich vor einer Entscheidung, die mir alles andere als leichtgefallen ist. Ich musste meine geliebte Insel Lanzarote verlassen und nach Deutschland zurückkehren, um mich zunächst einmal um meine Gesundheit zu kümmern. Auf Lanzarote hatte ich mir ein Leben aufgebaut, in dem ich mich wohlfühlte. Ich…
Warum ich heute beim Yoga lieber zweimal hinschaue Ich war unglaublich beweglich. Leider hatte ich damals noch keine Ahnung, dass Beweglichkeit und ein gesunder Rücken nicht unbedingt dasselbe sind. Als ich vor vielen Jahren meine erste Yogawoche im Harz besuchte, war ich ziemlich begeistert von mir. Die anderen Teilnehmer mühten sich teilweise mit den Übungen ab, während ich meinen Körper scheinbar mühelos in die unterschiedlichsten…
Wie du dich mit deiner Seele verbinden kannst Wie kannst du dich mit deiner Seele verbinden? Diese Frage bekomme ich immer wieder gestellt. Und für mich beginnt die Antwort mit einer ganz grundlegenden Veränderung unserer Sichtweise. Denn solange du glaubst, dass du ein Körper bist, der irgendwo in sich auch noch eine Seele hat, suchst du die Verbindung zu deiner Seele möglicherweise an der falschen…
Wie du deine Mission findest Kürzlich hatte ich mit einer Frau einen kurzen Austausch. Sie erzählte mir, dass sie schon seit vielen Jahren nach ihrer Mission sucht. Diese Frage begegnet mir immer wieder, besonders bei feinfühligen und spirituellen Frauen: Was ist eigentlich meine Aufgabe? Wofür bin ich hier? Auch ich habe sehr lange nach meiner Mission gesucht. Bis ich irgendwann begriff, dass ich sie gar…
Wie du deinen Seelenweg findest Stellst du dir auch manchmal die Frage: Wie finde ich meinen Seelenweg? Oder: Wie kann ich sicher sein, dass ich auf dem richtigen Weg bin? Diese Fragen wurden mir in den vergangenen Jahren immer wieder gestellt. Und ich glaube, wir suchen die Antwort darauf häufig an der falschen Stelle. Wir schauen nach außen. Wir überlegen, was richtig oder falsch ist,…
Was Gesundheit mit der Seele zu tun hat Was hat Gesundheit mit der Seele zu tun? Diese Frage begleitet mich schon sehr lange. Eigentlich seit mein eigener Körper angefangen hat, mir ziemlich deutlich zu zeigen, dass Gesundheit für mich mehr bedeutet, als keine Schmerzen zu haben. Ich habe in meinem Leben immer wieder erlebt, dass körperliche Beschwerden mich gezwungen haben, genauer hinzuschauen. Natürlich habe ich…
Warum deine Seele existenziell ist Hier erzähle ich dir aus meinem Leben und warum deine Seele für mich nicht irgendein spirituelles Konzept ist, sondern tatsächlich existenziell. Es gab eine Zeit in meinem Leben, da verlief jeder Tag straff geplant. Ich hatte lange Aufgabenlisten mit Dingen, von denen ich glaubte, dass sie unbedingt erledigt werden mussten. Schließlich sollte mein Business laufen. Mein Wecker klingelte morgens um…
Warum Schmerz es gut meint mit dir Schmerz ist unangenehm und kann manchmal sogar unerträglich sein. Natürlich wollen wir ihn loswerden, möglichst schnell. Wir nehmen Medikamente, gehen zum Arzt oder zur Physiotherapie, machen Übungen und probieren vieles aus, damit es endlich wieder besser wird. Das kenne ich nur zu gut. Und trotzdem habe ich in meinem Leben eine erstaunliche Erfahrung gemacht: Schmerz war für mich…
Wie du deine Gefühle balancierst Kennst du das? Jemand sagt einen Satz zu dir und eigentlich ist die Situation längst vorbei. Doch Stunden später beschäftigt sie dich immer noch. Du gehst das Gespräch im Kopf wieder und wieder durch. Was genau hat er gesagt? Wie war das gemeint? Hättest du anders reagieren sollen? Vielleicht ärgerst du dich darüber, dass du gar nichts gesagt hast. Oder…
