Selbstverantwortung übernehmen: Was bedeutet das für deine Seele?

Wenn du das Wort Selbstverantwortung hörst, denkst du wahrscheinlich daran, dass du für dein Leben selbst verantwortlich bist, deine Entscheidungen treffen und die Konsequenzen dafür tragen musst.

So wird Selbstverantwortung meistens verstanden. Doch ich möchte dich heute einladen, dieses Wort einmal aus einer anderen Perspektive zu betrachten, denn für mich steckt darin eine viel tiefere Bedeutung.

Was ist eigentlich das SELBST, für das ich Verantwortung übernehmen soll?

Für mich ist das SELBST meine Seele, mein wahres Wesen, das weit über meine Persönlichkeit, meine Erfahrungen und all die Rollen hinausgeht, die ich im Laufe meines Lebens übernommen habe.

Wenn ich also Selbst-Verantwortung übernehme, bedeutet das für mich, Verantwortung für meine Seele zu übernehmen. Mich um sie zu kümmern, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und ihr den Platz in meinem Leben zu geben, der ihr zusteht.

Doch wie oft tun wir genau das Gegenteil?

Wie ich gelernt habe, mich selbst zu übergehen

Wenn ich auf mein Leben zurückblicke, erkenne ich viele Situationen, in denen ich mich mehr darum gekümmert habe, was andere Menschen von mir erwarteten, als darum, was ich selbst wollte.

Ich wollte niemanden enttäuschen, habe versucht, alles richtig zu machen, und meine eigenen Bedürfnisse immer wieder zurückgestellt. Schließlich war ich zuverlässig, habe mich um andere gekümmert und meine Verpflichtungen erfüllt. Ich glaubte sogar, besonders verantwortungsbewusst zu handeln.

Dass ich dabei meine eigene Seele vernachlässigte, war mir damals überhaupt nicht bewusst.

Erst als ich begann, mich intensiver mit meinem Seelenplan und meiner inneren Welt zu beschäftigen, erkannte ich, wie sehr ich mich im Laufe meines Lebens angepasst hatte. Ich hatte Vorstellungen übernommen, wie ich zu sein hatte, was sich gehörte und was andere von mir erwarten durften.

Irgendwann wusste ich kaum noch, was ich selbst eigentlich wollte.

Kennst du das auch? Du weißt ganz genau, was deine Familie braucht, wann jemand Unterstützung benötigt und welche Aufgaben noch erledigt werden müssen. Doch wenn dich jemand fragt, was du dir selbst wünschst, fällt dir auf einmal keine Antwort ein.

Die ANT-WORT-EN liegen in deinem SELBST

Mich fasziniert an dem Wort Selbstverantwortung besonders, dass darin das Wort ANTWORT steckt.

Wir sind so daran gewöhnt, Antworten im Außen zu suchen. Wir fragen andere Menschen um Rat, lesen Bücher, hören Experten zu oder versuchen, mit unserem Verstand eine Lösung zu finden.

Das kann durchaus hilfreich sein, denn natürlich dürfen wir von den Erfahrungen anderer Menschen lernen. Doch bei all den guten Ratschlägen vergessen wir manchmal, die wichtigste Person überhaupt zu fragen: uns selbst.

Was sagt eigentlich meine Seele dazu?

Wenn ich vor einer schwierigen Situation stehe, versuche ich deshalb, innerlich still zu werden und die Frage an mein SELBST zu richten.

Was möchte ich wirklich? Was fühlt sich für mich stimmig an? Und was würde ich tun, wenn ich keine Angst davor hätte, andere Menschen zu enttäuschen?

Ich glaube, dass wir über unsere Seele Zugang zu einer inneren Weisheit haben, die unser Verstand allein nicht erfassen kann. Denn der Verstand greift vor allem auf das zurück, was wir bereits gelernt und erlebt haben. Unsere Intuition kann uns dagegen auf Möglichkeiten aufmerksam machen, an die wir bisher noch gar nicht gedacht haben.

Diese inneren Antworten kommen nicht immer in Worten. Manchmal spüre ich Erleichterung, wenn ich an eine bestimmte Möglichkeit denke, oder eine Freude, die plötzlich wieder auftaucht. Manchmal meldet sich auch mein Körper, wenn ich mich gerade wieder einmal über meine eigenen Bedürfnisse hinwegsetze.

Natürlich ist nicht jedes Gefühl automatisch eine Botschaft der Seele. Auch alte Ängste und Erfahrungen können sich bemerkbar machen. Deshalb ist es mir wichtig, genauer hinzuschauen und zu unterscheiden, was wirklich zu mir gehört und was ich irgendwann von anderen übernommen habe.

Selbstverantwortung bedeutet auch, Hilfe anzunehmen

Eine meiner größten Lernaufgaben war es, zu erkennen, dass ich nicht alles allein schaffen muss.

Lange Zeit fiel es mir schwer, andere Menschen um Hilfe zu bitten. Ich wollte unabhängig sein und niemandem zur Last fallen. Heute sehe ich, wie viel Druck ich mir damit selbst gemacht habe.

Erst als ich in meinem Leben wirklich auf Unterstützung angewiesen war, durfte ich erfahren, dass Hilfe anzunehmen etwas sehr Befreiendes sein kann.

Darüber habe ich vor Kurzem einen persönlichen Artikel geschrieben: Hilfe annehmen lernen: Warum fällt uns das so schwer?

Auch das gehört für mich zur Selbstverantwortung. Zu erkennen, wann ich etwas allein bewältigen kann und wann ich Unterstützung brauche, um gut für mich zu sorgen.

Wenn deine Seele wieder mitreden darf

Heute frage ich mich viel häufiger, ob das, was ich tue, überhaupt noch zu mir passt. Habe ich Freude an meiner Arbeit? Fühle ich mich wohl mit den Menschen, die mich umgeben? Gibt es etwas, das ich schon lange verändern möchte, mich aber bisher nicht getraut habe?

Diese Fragen begleiten mich immer wieder, denn auch ich falle gelegentlich in alte Gewohnheiten zurück. Dann möchte ich wieder zu viel erledigen, glaube, dass ich unbedingt etwas schaffen muss, oder orientiere mich stärker an äußeren Erwartungen, als mir guttut.

Der Unterschied zu früher ist, dass ich es inzwischen schneller bemerke und mir bewusst Zeit nehme, wieder auf mein Inneres zu hören.

Für mich ist Selbstverantwortung deshalb auch eng mit Selbstliebe verbunden. Wenn ich meine Seele liebe und wertschätze, möchte ich gut für sie sorgen. Ich nehme meine Bedürfnisse ernst, erlaube mir Freude und achte darauf, dass mein Leben zu dem Menschen passt, der ich wirklich bin.

Und je mehr ich aus dieser inneren Verbindung heraus lebe, desto leichter fällt es mir auch, anderen Menschen mit Liebe und Mitgefühl zu begegnen, ohne mich dabei selbst zu verlieren.

Welche Antwort wartet in dir?

Vielleicht gibt es gerade etwas in deinem Leben, das dich beschäftigt. Eine Situation, über die du schon lange nachdenkst, oder einen Wunsch, den du immer wieder beiseiteschiebst.

Dann nimm dir doch einmal einen ruhigen Moment und stelle deinem SELBST eine Frage:

„Was brauchst du gerade von mir?“

Lass dir Zeit und beobachte, welche Gedanken, Gefühle oder inneren Bilder auftauchen. Du musst keine Antwort erzwingen und auch nicht sofort wissen, was du damit anfangen sollst.

Manchmal beginnt eine Veränderung schon damit, dass wir uns selbst wieder zuhören.

Für mich bedeutet Selbst-Verantwortung heute, mich verantwortlich zu fühlen für die Seele, die ich bin. Ihr zuzuhören, sie ernst zu nehmen und meine Erkenntnisse auch in meinem Alltag zu leben.

Denn was nützt mir die schönste innere Antwort, wenn ich anschließend genauso weitermache wie bisher?

Und jetzt bin ich neugierig: Wann hast du dir zuletzt wirklich zugehört und etwas getan, das sich für dich selbst richtig angefühlt hat?

Wenn du deine eigenen Antworten gerade nicht findest

Manchmal drehen sich unsere Gedanken so sehr im Kreis, dass wir kaum noch wahrnehmen können, was wir eigentlich wollen.

In meiner persönlichen Einzelbegleitung KLARHEIT kannst du mit der einen Sache kommen, bei der du gerade festhängst. Ich höre dir zu, stelle Fragen und unterstütze dich dabei, andere Blickwinkel zu entdecken, damit du wieder klarer erkennen kannst, was für dich stimmig ist.

Hier erfährst du mehr über KLARHEIT.