Vielleicht hast du es auch erlebt: Du hast Yoga geübt, meditiert, dich weitergebildet – und trotzdem fehlte etwas. Das Gefühl, nicht ganz anzukommen. Im Körper. In der Tiefe. In dir.
Oder du begleitest bereits Menschen in Kursen oder Einzelarbeit – aber du spürst, dass du ihre Symptome nicht nur auf der Körper- oder Energieebene verstehen willst. Sondern in ihrem seelischen Zusammenhang.
Du willst nicht nur Technik weitergeben. Sondern Verkörperung. Nicht nur Überblick haben. Sondern durchblicken. Nicht nur begleiten. Sondern erinnern.
An das, was heilt.
Ich bin Seelenplan-Mentorin, Expertin für Heil-Yoga und Certified Female Speakerin, sowie Autorin.
Ich habe Heil-Yoga nicht nur studiert – ich habe es gelebt.
Nach einer tiefen Krise und einem Nahtod-Erlebnis, das mein ganzes Leben auf den Kopf stellte, fand ich zum Yoga. Mitten in einer Depression war es mein Anker, meine Hoffnung, mein Neubeginn. Ich praktizierte mit Hingabe – bis mir mein Körper durch einen Bandscheibenvorfall zeigte, dass auch Yoga achtsam und angepasst sein will.
Ich war wochenlang außer Gefecht, nicht in der Lage, meine drei kleinen Kinder zu versorgen. Doch statt aufzugeben, begann ich zu forschen: Wie funktioniert der Rücken? Was brauchen die Bandscheiben? Welche Übungen helfen – welche schaden?
Ich wurde zur Expertin für anatomisch angepasstes Yoga. Erst für mich. Dann für meine Kurse. Und schließlich auch für andere Ausbildungen – u.a. beim Kneipp Bund Deutschland.
2009 gründete ich meine eigene Heil-Yoga Ausbildung, in der ich mein gesamtes Wissen zu Yoga bei Beschwerden weitergab.
Heute fließt dieses Wissen zusammen mit meiner langjährigen Erfahrung in Seelenarbeit, spiritueller Numerologie als Grundlage für den Seelenplan und Frequenzarbeit in diese neue Ausbildung.
Weil ich weiß: Der Körper ist das Haus der Seele. Und beides gehört zusammen.
Yoga rund um das Becken, Teil 1:
Yoga rund um das Becken, Teil 2
Teil 1: Yoga für gelöste und befreite Schultern
Teil 2: Leichtigkeit für Kopf und Nacken
In Präsenzphase (4 Tage) und Online:
Teil 2: Intuitionsschulung
Teil 3: Zertifizierung
Für alle, die ein Zertifikat zur „Lehrerin für Heil-Yoga und Seelenkraft“ erwerben möchten.
Datum Modul
11.10.25 Becken 1 + 2
15.11.25 Hüfte, Knie, ISG
13.12.25 Schulter-Nacken
10.01.26 Wirbelsäule
21.02.26 Chakren
21.03.26 Theorie Wahrnehmungsschulung & Intuition
16.04.26 bis
19.04.26 Präsenzphase + Zertifizierung
Du bekommst umfassendes anatomisches, medizinisches Fachwissen zu den unterschiedlichen Beschwerdebildern und energetischen Zusammenhängen
Du erhältst mehr Sicherheit und Kompetenz im Umgang mit Erkrankungen und Symptomen deiner Teilnehmer
Du hast mehr Freude und Erfolgserlebnisse in deiner Arbeit, weil du mit gezielten Yoga Asanas, Alltagsübungen die Einschränkungen der Teilnehmer positiv beeinflussen kannst
Du hebst dich in der Arbeit mit Kleingruppen oder Einzelstunden von der Masse der Yogalehrenden ab und erschaffst dir eine neue Einnahmequelle
Durch die Aktivierung deiner Tiefenmuskulatur entfaltest du deine eigenen inneren Kräfte und steigerst damit dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit
Du gibst den Menschen die Verantwortung für den eigenen Körper zurück und ermöglichst ihnen ganzheitliche Gesundheit.
Du erfährst mehr über die geistigen Gesetzmäßigkeiten, die seelische Bedeutung der Krankheiten und lernst sie im Alltag förderlich anzuwenden für dich und deine Teilnehmer
Du entwickelst dich körperlich, emotional und spirituell weiter und lernst deine Intuition zu entfalten und zu verstärken. Damit vertiefst du die Verbindung zu deiner Seele, unterrichtest erfüllt und beseelt und trägst damit erheblich zum Wohl der Menschen bei!
Ich merkte schnell, dass ich nach der Yogalehrerausbildung noch mehr über Menschen mit besonderen Beschwerden wissen möchte. Zudem ich oft selber ISG- und Knie-Beschwerden nach meiner herkömmlichen Asana Praxis hatte. Ich wollte auch ganz zielgerichtet Yoga für die Einzelarbeit erlernen, um mich qualitativ und Angebotsmäßig abzuheben bzw. zu meinem Stil zu finden. Da ist man in Marias Ausbildung genau richtig. Ich weiß nun wirklich den Yoga ganz präzise auf Beschwerdebilder und individuelle Menschen anzupassen, es geht in die Tiefe: muskulär – energetisch – geistig! Die weiblichen Urkräfte, die Zusammenhänge mit dem Becken und das ganze Zusammenspiel Körper, Geist und Seele werden tief und sehr umfassend vermittel. Maria hat einen unglaublichen Erfahrungsschatz, den sie so warmherzig teilt. Wunderbar! Ihr Unterricht zeichnet sich durch Präzision und Humor aus. Sie schafft es, trockene Materie anschaulich zu vermitteln, mit Geschichten und wunderschönen Praxisstunden. Anschließend hat jeder an Hand der Skripte, Videos und Audios alles an der Hand zum Nacharbeiten im eigenen Tempo oder um gleich damit in die Praxis zu gehen. Maria ist immer nah und steht während der ganzen Zeit als Mentorin für den eigenen individuellen Entwicklungsprozess zur Verfügung. Die Gruppen und der Kreis der Frauen, die immer wieder zusammenfinden, machen Heilyoga lebendig, fröhlich, lebhaft, verbindend und energiegeladen. Ich habe in der Ausbildung durch Marias Mentoring und Coaching erst richtig in meine Kraft gefunden und meinen eigenen wahren weiblichen einzigartigen Ausdruck im Yoga und Coaching entdeckt. Am Ende fühlt es sich eher wie ein wunderbarer Heilkreis von besonderen Frauen an. Ich bin sehr dankbar, diesen Weg gewählt zu haben. Namasté
2017/2018 habe ich nach meiner 2-Jährigen Yoga-Ausbildung die Heil-Yoga® Ausbildung bei Maria Dieste gemacht. Anfangs hatte ich große Vorurteile und vermisste die kraftvollen Asanas aus dem Hatha-Yoga. Dann erkannte ich, wie intensiv und tiefgehend die Übungen waren und wie entspannt ich mich nach einer Übungspraxis fühlte. In den einzelnen Themenbereichen vermittelte Maria uns sehr detaillierte und anschauliche Anatomiekenntnisse, so dass ich nicht nur spürte, dass sich meine eigenen Ischias- und Iliosakralgelenksbeschwerden deutlich verbesserten, sondern dass ich auch verstehen konnte, warum. Maria legt aus eigener Erfahrung sehr großen Wert auf die Arbeit mit dem Becken, und der tiefen Beckenmuskulatur. Sie hat uns vermittelt, wie man dieses Wissen auf sehr fundierte aber auch angenehme Weise an betroffene Yogaschüler mit Inkontinenz, Organsenkung, Rückenbeschwerden und zahlreichen weiteren Beschwerdebildern weitergibt. Mit jedem Modul habe ich mehr verstanden, dass der Körper eine Einheit ist, in der ein Rädchen ins andere greift. Durch Maria habe ich gelernt, den kleinen Bewegungen, die in der Tiefe stattfinden, mehr Bedeutung beizumessen. Irgendwann wollte ich selbst gar nichts anderes mehr vermitteln, weil mir dieses Konzept des langsamen bewussten Praktizierens viel mehr liegt als schnelle Übungsabfolgen, die die meisten Schüler in der ohnehin schon so schnellen Zeit häufig überfordern. Das nach Maria Dieste benannte Heil-Yoga® zeichnet sich auch dadurch aus, nachzuspüren und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und doch wird der Körper von innen heraus gekräftigt. Ich bin auf jeden Fall sehr begeistert von dem umfangreichen Wissen und der Art wie Maria es spielerisch so rüberbringt, dass es hängen bleibt. Jeder Teilnehmer fühlt sich gesehen und kann seine eigenen Beschwerden verstehen und sich mit Hilfe der gelernten Übungen selber helfen. Claudia Liebe, Yogalehrerin, www.liebeyoga.de
„Wichtige Informationen über seelisch/geistige Hintergründe decken so manche unguten Glaubenssätze auf, die dann verändert und eingeübt werden möchten. Durch die Betreuung von Maria bei Einzelanfragen und in Gruppen-Calls fühlt man sich richtig gut betreut und begleitet.“
„Es war eine tief berührende Erfahrung für mich, durch Marias liebevoll, intuitive und wahnsinnig authentische Anleitung, eine so tiefe Verbundenheit zu meiner Seele zu erfahren. Voller Wissen und Authentizität waren auch die wöchentlichen Gruppencalls. Ich konnte ganz viel von dem dort Erfahrenen in meine Arbeit als Yogalehrerin mitnehmen und fühle mich noch heute in jeder Stunde die ich anleite durch all das, was Maria zu vermitteln wusste, bereichert und unterstützt. Ganz besonders möchte ich Maria für die 6 Coaching Sitzungen danken! Für mich war das, durch ihre Erfahrung als Yogalehrerin, Unternehmerin, Coach und Frau, wirklich genau die richtige Mischung. Ich habe mich zu jedem Moment verstanden und gesehen gefühlt, genau dort abgeholt wo es gerade nötig und möglich war, bestückt mit neuen Impulsen bin ich aus jedem Coaching heraus gegangen… Eine so gute und wertvolle Unterstützung in meinen damals sehr herausfordernden Alltag. Ich kann nur sagen, dass Marias Online Programm jeden Cent wert ist, jeden Cent den Du dir wert bist.“
Ich habe durch diese Ausbildung sehr viele Einblicke in die anatomischen Zusammenhänge bekommen können, was in anderen Ausbildungen etwas zu kurz kommt. Das Gesamtpaket des Lehrumfangs war sehr stimmig für mich. Zu jedem Modul wurden vorab die Unterlagen per Mail zugesandt und konnten ausgedruckt werden. Nach diesem Wochenende waren die einzelnen Übungssequenzen über einen Link abrufbar und konnten zu Hause nochmals geübt und vertieft werden. Maria war immer sehr gut vorbereitet und hat ein fundiertes Wissen und eine klare, ruhige Sprache. Diese Ausbildung ermöglicht uns als Yogalehrende auf die einzelnen Beschwerdebilder der Menschen, besser eingehen zu können. Dies ist auch mein Anliegen, da mir im Gruppenunterricht immer wieder Teilnehmer mit unterschiedlichen Einschränkungen und Problematiken begegnen. Hier kann im Einzelunterricht oder in einer homogenen Gruppe gezielter darauf eingegangen werden. Einen herzlichen Dank an dich Maria für diese aufbauende und befruchtende Zeit Vera Siebenlist
(Dauer: 4 Tage von Donnerstag bis Sonntag)
Die Präsenzphase hat die Yogapraxis unter Einbeziehung der Tiefenmuskulatur im Fokus. Wir werden die Übungen aller Module intensiv vertiefen und verfeinern.
Weiterhin stehen insbesondere Yogapraxis, Korrektur, Wahrnehmungs- und Intuitionsschulung, sowie die Zertifizierung im Vordergrund.
Hier wirst du eine Lehrprobe vorstellen, die du vorher ausgearbeitet hast.
In diesem Kurs lernst du, deine eigene Energiefrequenz zu erhöhen, die Chakras zu klären, zu reinigen und sie täglich neu aufzufüllen, damit deine Anziehungs- und Ausstrahlungskraft deine eigenen Seelenkräfte verstärkt.
Für ganze 6 Monate erhältst du persönliche Begleitung, passendes, unterstützendes Ausbildungsmaterial, Werkzeuge für deine Kompetenz im Anleiten von individuellen Gruppen- und Einzelstunden bei den Beschwerden deiner Yogaschüler, Energiearbeit, Seelenwachstum, Gruppencalls und so vieles mehr!
Du wirst staunen, wie schnell du auf allen Ebenen profitierst. Sicher dir bis zum 15.08.25 deinen Frühbucher-Platz und lass dich in den kommenden 6 Monaten von mir begleiten.
Nicht zwingend – aber es hilft. Wenn du bereits Menschen begleitest (in Kursen, Coaching oder Therapie), kannst du viele Inhalte sofort umsetzen. Grundkenntnisse im Yoga oder Körperarbeit sind hilfreich.
Die Präsenzphase von 4 Tagen in Lübeck ist verpflichtend. Für die Online-Module brauchst du ca. 2 Stunden pro Woche. Du kannst sie in deinem Tempo anschauen. Die Live-Zooms finden Samstags statt, dauern ca. 4 Stunden und werden aufgezeichnet.
Ja. Am Ende bekommst du ein Zertifikat „Lehrerin Heil-Yoga & Seelenkraft „, wenn du an den Präsenzwochenenden teilgenommen und die Inhalte bearbeitet hast.
Nein. Kaum jemand kann an allen Terminen teilnehmen.
Deswegen haben wir vorgesorgt. Die Aufzeichnungen der Gruppen-Calls stehen dir zur Verfügung.
So verpasst du keinen der wertvollen Inhalte. Und auch zum Nacharbeiten des Erlernten sind die Aufzeichnungen eine super Möglichkeit.
Ja, du kannst die Ausbildung bequem in Raten zahlen. Schreib mir dafür einfach eine Nachricht – wir finden eine Lösung.
Die Inhalte stehen dir unbefristet zur Verfügung. Du kannst, wann immer du willst erneut damit arbeiten.
Die Präsenzphase als Praxisteil findet im Praxis- und Seminarhaus von Traute Steen in Lübeck statt.