Wie du Yoga bei Beschwerden gezielt einsetzt!

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Yoga bietet viele Möglichkeiten und ist für alle da! Sehnst du dich danach zu erfahren, wie du Yoga bei Beschwerden gezielt einsetzt?   Viele unterschiedliche Probleme Kennst du das? Du hast viele Yogaschüler, die unter Problemen im unteren Rücken leiden. Sie...
Mit 50 geht´s bergauf!

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Mir begegnen viele Frauen die sehr darunter leiden, dass sie in der Lebensmitte angelangt sind. Gestern sagte noch eine Freundin, dass sie sich davor fürchtet alt zu werden und ihre Jugendlichkeit und Attraktivität zu verlieren! Sie sagte: „Mit 50 geht´s bergab!“...
Heil-Yoga: Was steckt dahinter?

Heil-Yoga: Was steckt dahinter?

In der letzten Zeit wurden mir mehrere Fragen zu Heil-Yoga gestellt! Heil-Yoga: Was steckt dahinter? In diesem Artikel nehme ich dazu Stellung!   Warum heißt deine Ausbildung „Heil-Yoga“? Nachdem ich mich vor 18 Jahren selbständig gemacht habe, bot ich meine...
Starkes Immunsystem im Winter

Starkes Immunsystem im Winter

Starkes Immunsystem im Winter durch Heil-Yoga   In der Vor-Weihnachtszeit grassieren wieder jede Menge Erkältungsviren und viele Menschen schniefen, husten und niesen. Das Immunsystem ist in der kalten Jahreszeit mehr gefordert als sonst. In diesem Blog möchte ich...
Leben in der Dualität

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Leben in der Dualität In diesem Beitrag möchte ich den Fokus auf das Thema „Leben in Dualität“ legen! Vielleicht bist du schon lange auf dem Yogaweg und sehnst dich danach ein licht- und liebevolles Leben zu gestalten? Doch in der Realität wirst du immer...
Ahimsa: Hör auf zu kämpfen!

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Ahimsa: Hör auf zu kämpfen! Im Yoga Sutra des Patanjali heißt es zu Ahimsa: „Wer fest verankert ist in der Gewaltlosigkeit, in dessen Umgebung schwindet die Feindschaft.“ In der heutigen Zeit ein hochaktuelles Thema!   Was bedeutet Ahimsa konkret und wie kann ich...

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